Termina la quinta semana de entrenos. En esta semana he completado un total de 8 horas y 35 minutos de entrenos, en los cuales he realizado dos sesiones de 2.500m de piscina, 65km de bicicleta, repartidos entre bici de montaña, rodillos y un pequeño test de las ruedas ffwd de Jesús de 10km, y finalmente 31,37km de carrera a pié repartidos entre carrera en la calle y carrera en cinta en el gym.
Esta semana ha sido más fácil cumplir el plan previsto en parte gracias a los dos dias de fiesta, Lunes y Miércoles, así como por el buén tiempo reinante en estos dias.
La semana siguiente será algo más complicada debido a que no podré hacer entrenos de madrugada, ya que la hora de entrada a trabajar será sobre las 7:30, motivado por las entregas que estamos haciendo para los Telecentros de la Junta de Andalucía.
Por suerte para la semana siguiente (miércoles) empiezo las vacaciones de invierno que me dejarán bastante libre hasta primeros de año.
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