Cuarta semana de entrenos para completar un total de 8 horas y media.
Esta semana fué algo más compleja por el tema de la lluvia, así que tuve que hacer unas cuantas sesiones de rodillo y de cinta para evitar perder el ritmo.
Primer test para ver como vamos. En este caso ha sido un test de 2500 en piscina seguidos. Tiempo: 39:57. Por lo demás nada más que destacar. El jueves carrera a pie en la calle en uno de los dias mas frios del años, y el Sabado salida con la gente del club con la flaca con un frio también bastante considerable.
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