Fotos Triatlon Guadalajara

Steel Bender (MOAB)

Esta es una de las muchas rutas que hay marcadas para todoterrenos en MOAB. En este vídeo se pueden ver algunos JK tratando de pasar los diferentes escalones que presenta este camino

Triatlon Guadalajara 3km-90km-20km 6-9-9

El pasado domingo 6 terminé el triatlon de Guadalajara, con distancias de 3km de natación, 90 de bici y 20 de carrera. La carrera empezó a las 8 de la mañana con los 3km de nado en el azud de Pareja, un pequeño pantano a unos 50km de Guadalajara. Agua templada a pesar de la hora, y muchos golpes en la salida por los 350 participantes que estabamos. En principo buenas sensaciones, pero no muy buen resultado, una hora justa nadando. Hay que seguir echándole horas a esto de nadar.
Salida por una rampa de cemento, y transición rápida a la bici para hacer 90 km con cinco subidas de unos 5km de rampas moderadas. La primera parte sinuosa pero muy rápida, la aprovecho para rodar rápido y pasar a algunos corredores. Llega la primera cuesta y me encuentro bastante bién, de hecho empiezo a adelantar filas de gente que se atranca con la subida. Lo mismo en la segunda subida. Empiezo la segunda bajada, y mi promedio ronda los 32km/h, pero ahí paso un rato de malestar en el estomago, esto me hace bajar el ritmo y tomarme la tercera cuesta con más tranquilidad.
Entre la tercera y cuarta nos encontramos una serie de rectas que nos permiten rodar acoplados, trato de mantener un ritmo sobre los 31km/h, pero sin apretar más para no forzar. Llegamos a la cuesta cuarta en un asfalto muy roto con su correspondiente bajada. Después llega la última que ya se me hace algo pesada, y al final cuesta abajo hasta el estadio donde está la segunda transición. Al final 3 horas 3 minutos y 53 segundos de bici a 28,06 de promedio.
Una vez me bajo de la bici me doy cuenta que el ir tan "conservador" en la bici me ha dejado bastante bién para correr, así que a apretar. Son cinco vueltas a un circuito de unos 5km que tiene una larga bajada de 1km con su correspondiente subida.
la primera vuelta es rápida, pero a mitad me llega por detrás David Tapia, así que pienso en pegarme a él y así sacar un buén ritmo. Esto fué así durante las dos primeras vueltas junto a David más una media vuelta más, después como erá inevitable vino el bajón, así que parte de la penúltima vuelta y la útima completa bajé mi ritmo para llegar a meta. El parcial de carrera lo hice en 1 hora 33 minutos y 55 segundos.
El tiempo total de carrera fue de 5 horas 37 minutos y 49 segundos, en la posición 157. Muy mejorable, ya que al ser mi primer triatlon largo iba regulando mucho a ver que pasaba.
La organización perfecta, tanto por la cantidad de gente que había de la organización en todos los cruces, guardia civiles en la parte de bici, avituallamientos muy completos y bien colocados. En definitiva una prueba para repetir...

Como identificar a alguien que hace triatlon

• Cuando nadie te cree cuando dices: NUNCA MÁS
• Cuando te levantas a las 5 de la mañana pero nunca entras a trabajar antes de las 9.30
• Cuando en verano tus piernas están mejor depiladas que las de tu pareja
• Cuando alguien te da un vaso de agua y te lo echas por encima de la cabeza
• Cuando el único traje propio que tienes pone "quintana roo" en el pecho
• Cuando vuelves de tus minivacaciones más cansado que cuando te fuiste
• Cuando te preguntan tu edad, respondes master-35
• Cuando tu idea de un buen día es correr tu edad en kms con un par de amigos
• Cuando tratas de impresionar a las chicas con tu tiempo de maratón, después de nadar 3,8 kms y pedalear 180kms.
• Cuando tu entrenamiento está mas limitado por tu disponibilidad que por cuanto puedes correr
• Cuando piensas que un Ironman es más sencillo que un maratón porque no tienes que empezar tan rápido
• Cuando piensas que es normal hacer tus necesidades detrás de un árbol en el monte
• Cuando a tu mujer no le preocupa si la dejaste hace 2 horas para irte a correr
• Cuando necesitas una foto para tu currículum y solo tienes fotos de carreras
• Cuando usas camisetas de las carreras para limpiar tu bici
• Cuando te duchas más en un vestuario que en tu casa
  Cuando gastas más dinero en ropa para entrenar y competir que en ropa para ir a trabajar
• Cuando en tu zona hace falta que llueva pero te vuelves loco cuando pasa porque te fastidia tu carrera y tu bici, actualmente quizás estés loco, pero todavía sales a pedalear o correr en la lluvia...siempre estás mojado! bien sea de sudor, de agua del mar, del agua de la ducha, baño o de esta p*** agua que está cayendo afuera
• Cuando te sientes que te has tomado todo el día de descanso porque lo único que has hecho son 3000 metros

Triatlon de Guadalajara y Orbea Onix

Pues al final me han aceptado la inscripción para el triatlon de Guadalajara, que será el 6 de Septiembre. Las distancias son 3000m de natción, 90km de bici y 20km de carrera a pié. A ver que tal se nos da.

Por cierto, hoy he estrenado la orbea onix, y no ha ido nada mal. En principio tenía duda con la talla. La 56 aunque es mi talla, me resulta una bici muy poco nerviosa, así que me arriesgé con una 54, y creo que he acertado de pleno. Un unico inconveniente, la bici es rígida de la ostia, lo que se traduce en que cuando subes o pegas un arreón fuerte todo lo que aplicas a los pedales se repercute en avanzar, pero por contra todos y cada uno de los baches, resaltos, grietas, piedrecillas que haya en la carretera se notan como si corrieras descalzo por encima de ellos.
En general se nota bastante rapida y viva, que era lo que buscaba. Va montada con el grupo Sram Rival, y con ruedas Shimano R500.