Primer tri para Ariel

Primer tri para Ariel. Anteriormente ya había participado en alguna competición, pero de carrera a pié, y este era su estreno en el mundo del tri.
La fecha:  21 de Abril de 2012. La prueba: II Triatlón de menores de Granada . La distancia: fácil muy fácil, como debe ser sobre todo buscando la diversión, 50 metros nadando en piscina, 1000 metros en bici, y 250 metros corriendo.
La categoría en la que corrió fué la de prebenjamines. Primer detalle importante, los boxes son los mismos para todas las categorías, desde cadetes hasta prebenjamines, el problema es que en el caso de los prebenjamines no llegan a descolgar/colgar la bici, así que los jueces nos dejan a los padres ayudarlos en las transiciones.

El ambiente muy similar a las competiciones en las que años atrás solía participar en Atletismo, es decir, el mismo tonteo de imitar a los mayores, en este caso vemos enanos de no mas de un metro de altura equipados igual que cualquier pro del tri. Sorprende ver a niños de menos de 10 años usando las gomas para ponerse las zapatillas en marcha, bicicletas último modelo, cascos, gafas, monos, portadorsales... todo es igual que uno de los tris en los que participamos pero con los participantes a escala...

Igualmente, por desgracia esto ya es familiar, te encuentras al padre de turno que va de "manager" de estrella del deporte, y los ves gritándoles a los niños como si se jugaran el pase a las olimpiadas....lamentable.

Con respecto a Ariel... lo importante es que disfrutó, y le gustó. El puesto es lo de menos, y más después de ver el nivel de especialización de algunos de los participantes....alucinante...pero ya veremos como termina un niño de 7 años al que se le presiona y especializa de esta manera...
Por lo demás destacar algunas frases del figura que dijo durante la carrera y que quedarán para el recuerdo:

• Durante la transición de nadar a bici "...y yo me creía que nadaba rápido..."
• Al llegar de la bici "...he aprovechado para mirar a ver si estaba abierto el quiosco..."
• Durante la carrera entrando al estadio a un Juez: "...¡¡Amigo!!, ¿por donde es?..."

Genial, y espontáneo, como debe ser un enano de 7 añitos...

ICan Marbella 2012

Buena carrera a pesar del tremendo frio y viento que nos acompañó durante la carrera. Tan solo un pequeño pero, los 4 últimos km literalmente fundido, quizás por la falta de km a pie después de correr que a estas alturas de la temporada tengo. De todas formas mucho mejor estado de forma que el año pasado a estas alturas de la temporada.

La posición conseguida fue el puesto 128 de la general de unos 700 participantes, y el 26 de mi grupo de edad de un total de 188 competidores.

El tiempo nadando fue de 00:39:35 para un total de 2.200m, en bici 2:40:55 para 84km, y el tiempo de la media maratón fue de 1:39:14.

Marruecos accidentado

Ultimamente no es que crea mucho en la Iglesia y todo eso... pero viendo las fotos "algo" o "alguien" ha tenido que mediar en que esto no llegue a más... en todo caso GRACIAS.

Ah... una cosa.... Mamá, ¿te dás cuenta de lo importante que es el cinturón de seguridad?...aunque vayas a 100 metros...usalo, SIEMPRE,... el airbag solo no sirve para nada.

Esta foto bién merece una entrada

....pues eso... esta foto merecía una entrada. Buena, buenísima gente antes de empezar una de esas carreras grandes.
El sitio, Arenales de Elche, la fecha, 10 de Abril de 2011, 8:00 de la mañana y en frente de nosotros 1,8km nadando, 90km en bicicleta y 21km de carrera a pie.

El resto es historia...

Blancares

Subida a Blancares desde el cruce de la carretera de Sierra Nevada. Subida tendida, no muy complicada, pero que acumula bastantes kilómetros. El asfalto es correcto, y tiene unos paisajes muy bonitos sobre todo en la parte de la presa de Quentar.

La subida en sí es del tipo escalera, es decir tenemos tramos empinados seguidos de tramos mas llanos que permiten recuperar.

La distancia total a subir es de 20,4km con un ascenso vertical de 640 metros. Suele estar muy frecuentada por ciclistas ya que es una de las zonas mas populares para los ciclistas de Granada capital.

Bike route 1501255 - powered by Bikemap 

El Purche

Subida al Purche por la carretera de Monachil, comenzando desde la localidad de Huetor.

Asfalto nuevo, que se hizo hace pocos años para el paso de la Vuelta Ciclista a España. La subida es dura en sus primeros kilómetros, y en los últimos, el centro es más llevadero. Tiene una tramo de descanso al alcanzar el camping, pero después se vuelve a empinar de nuevo.

La distancia total es de 12km, y se sube un desnivel de 760 metros. El porcentaje de inclinación medio es del 6,19%, teniendo rampas con un máximo del 15% en la zona antes de llegar al camping al pasar la cantera.

This is a climb to El Purche by Monachil´s road, starting at the village of Huetor, near Granada city. The New tarmac was changed a few years ago specially for the Spanish Cicling Tour, La Vuelta. It´s a hard climb specially at the initial and the final part. The part between is a little smooth but it is also a hard climb. Once you passed the camping you will find a part of road which goes down, but quickly you will be climbing for the last kilometer of the climb over a very bumpy road.  


Total climb distance is 12km/7.45miles, and the vertical climb is 760mts. The average inclination is about 6,19%, and you will find a few slopes with a maximum inclination of a 15%.

Bike route 1497478 - powered by Bikemap 

The Big Mac

Llevo tiempo queriendo "dibujar" esta locura de ruta, y por fín aquí esta. Los cinco grandes de la cara de Sierra Nevada cercana a Granada capital. El orden de subida será: El Purche, Blancares, Alguacil, El Duque y Hazallana.
Si quieres mas información sobre cada subida en si puedes verlo haciendo click sobre el enlace a cada subida.
La distancia total es de 166km con un desnivel subido de 4.550m. Una cosa buena de esta ruta es que si te ves mal siempre puedes dejarlo en cualquier punto y dirigirte a Granada que siempre queda relativamente cerca.

Suerte...o mejor,... buena forma física ... la vas a necesitar.

Last year a couple of mates an me from Trigranada decide to try one of the hardest stage you can do in the Sierra Nevada area near of Granada. 

The most important pikes you can climb here are "El Duque", "El Purche", "Haza llana", "El Alguacil", and so on. All of them are very knowed for most of the riders here, and usually during the summer we like to climb it, because the weather is better, so we used to go for one of those climbs all the weekends during this period. We usually climb at least two or three of these climbs, changing ones from another  every weekend. 

But someone, I think Mr Lofer, suggested to climb all of then in the same route, and that was the born of this crazy route, "The Big Mac". The name cames from another crazy route called "El Jamon", so we decided to use the name Big Mac following this food nomenclature we are using in all of the routes we ride.

Basically The Big Mac has five main climb in this order: El Purche, Blancares, Alguacil, El Duque, and finally Hazallana. I´m not going to write here anything about any of these peaks, you can find more info clicking over every link to find a more detailed description of each one.

Below you can see the route traced over the map, and the profile for it. It is a 166km/102.15miles route, with a total vertical climb of 4550m/14.955feet. The route goes very closed to Granada so if you don´t feel strong enough to finish the totally of the route you can withdraw at any moment.

If you want to do it and wanna mate to do it please contact me and I will go with you...good luck, you´ll needed it.

Ruta en bici 1493398 - powered by Bikemap 

Cacín-Tocón-Illora-Granada

Ruta muy rápida con una pequeña subida a Ochichar. En general el asfalto está bién salvo los 10km que unen Cacín con La Moraleda, el resto es perfecto para rodar rápido.

Ruta en bici 1493141 - powered by Bikemap