martes, 11 de marzo de 2008
11-Marzo-2008
Nadar: 1750m
lunes, 10 de marzo de 2008
domingo, 9 de marzo de 2008
9-Marzo-2008
Carrera: 12km
Bici: 42km
Bici: 42km
sábado, 8 de marzo de 2008
Geonaute CW T500
Me he pillado un pulsómetro para controlar mejor el tema, después de dar muchas vueltas y ver varios modelos me he decidido por este, creo que es el que mejor se adapta a lo que buscaba sin pasarme en el precio, unos 45€.
Una de las cosas que me ha hecho decantarme por el ha sido el que muestra el % de intensidad al que voy en todo momento, así puedes saber lo que estas dando y lo que te queda para llegar al "corte de encendido". Simple.
7y8 Marzo-2008
El viernes regular, solo 25km de bici.
El Sabado mejor, 5km de carrera en 23:08, a 4:34, vamos a por el 4:00 para el 10km
El Sabado mejor, 5km de carrera en 23:08, a 4:34, vamos a por el 4:00 para el 10km
jueves, 6 de marzo de 2008
6-Marzo-2008
Mañana: Correr: 10km
Tarde: Nadar: 1,5km
Tarde: Nadar: 1,5km
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